Счастливая пара с беременностью
МИПЗ

Курс для беременных

#вместенестрашно

Беременность, роды и первые месяцы жизни малыша — пройдите этот путь спокойно и уверенно вместе с перинатальным психологом и гинекологом.

Психолог +
гинеколог
Очно и онлайн
занятия
Поддержка
пап
Реальные инструменты,
а не идеалы
Счастливая пара с беременностью
#вместенестрашно

Почему МИПЗ — это другой подход

Интегративный подход: медицинская экспертиза + психологическая поддержка = полноценная забота о вас

У нас ведут курс и психолог, и гинеколог — это редкость.
Вы получаете полную картину: и про медицину и про ментальное здоровье родителя и ребенка.

Гинеколог + психолог

Комплексная поддержка: медицинская экспертиза и психологическая помощь в одном курсе

Без «инстаграм-мамского» стиля

Реальные инструменты, а не идеалы. Научно обоснованная информация, а не мифы

Отдельное занятие для пап

Партнерские роды, поддержка отцов, работа с парой и семьей

Практические чек-листы

Аптечка, сумка в роддом, вакцинация, график наблюдения малыша — всё конкретно и по делу

Очно и онлайн

Практические занятия с живыми встречами и удобные онлайн-форматы

Живое общение

Благодаря живому общению с ведущими программы, вы сможете задать любой интересующий вас вопрос

Ознакомительное видео

Программа курса

13 занятий, которые проведут вас от первых недель до первых месяцев с малышом

1
Знакомство, ожидания и изменения в организме
Онлайн
Знакомство с курсом, формирование ожиданий. Физиологические изменения в организме беременной женщины. Эмоциональные перестройки и как с ними работать.
2
Психологическая готовность к материнству
Онлайн
Работа с внутренними ресурсами, страхами и ожиданиями. Подготовка к новой роли через призму психологической устойчивости.
3
Снижение уровня тревоги и кризис идентичности
Онлайн
Техники снижения тревожности. Работа с изменением самоидентичности в период беременности.
4
Сумка в роддом и партнерские роды
Онлайн Практика
Практический чек-лист для роддома. Подготовка к партнерским родам: роль партнера, дыхательные техники, поведение в родах.
5
Периоды родов и обезболивание
Онлайн
Медицинские аспекты родового процесса. Варианты обезболивания и их особенности. Практические рекомендации.
6
Что может пойти не по плану?
Онлайн Практика
Работа со страхами непредвиденных ситуаций. План Б и план В. Психологическая устойчивость к неопределенности.
7
Послеродовый период и грудное вскармливание
Онлайн
Физиология послеродового периода. Основы грудного вскармливания, типичные трудности и их решение.
8
Бэби блюз и послеродовая депрессия
Онлайн Практика
Различия между бэби блюз и послеродовой депрессией. Признаки, профилактика, когда обращаться за помощью.
9
Уход за новорожденным (практика)
Онлайн Практика
Практическое занятие: уход за младенцем, гигиена, режим дня, основные навыки для новых родителей.
10
Безопасное физическое пространство для малыша
Онлайн Практика
Организация безопасного пространства для ребенка. Чек-листы по безопасности дома. Практические рекомендации.
11
Психологическое пространство и границы
Онлайн
Построение здоровых границ с близкими. Сохранение психологического пространства новой мамы. Работа с нежелательными советами.
12
Отдельное занятие с папами
Онлайн Практика
Роль отца в перинатальном периоде. Поддержка партнерши, работа со своими переживаниями, адаптация к новой роли.
13
Финальное занятие и подведение итогов
Онлайн Практика
  • • Чек-лист: метрики малыша, мед. осмотр на 1 год, график вакцинации
  • • Подведение итогов курса
  • • Ответы на оставшиеся вопросы
Папа с малышом

* Партнёры могут присутствовать на всех занятиях,
а занятие №12 полностью посвящено будущим папам

Папы — важная часть процесса

Рождение ребенка — это история всей семьи. Мы уделяем особое внимание будущим отцам, их становлению в этой важной роли и взаимоотношениям с партнершей.

Партнерские роды

Узнаете, как быть рядом и поддержать во время родов

Отдельное занятие

Пространство для мужчин, где можно говорить о своих переживаниях

Поддержка женщины

Как помочь партнерше справиться с изменениями

Снижение тревоги

Разберемся со страхами и сомнениями будущих отцов

Стоимость курса

Полный курс
30 000

Возможна рассрочка платежа

Что входит в стоимость:

13 занятий (очные + онлайн)
Записи всех онлайн-занятий
Практические чек-листы
Поддержка двух специалистов
Доступ к материалам на 6 месяцев
Чат поддержки участников
Специальное предложение: Скидка 10% в этом месяце

Ваши специалисты

Мы работаем вместе, а не по отдельности — это даёт вам комплексную поддержку на всех этапах

Малкина Кристина Игоревна

Малкина Кристина Игоревна

Психолог, семейный психолог, сексотерапевт

Специализация:
Психология, семейная психология, сексотерапия
Опыт работы с беременными Психолог МИПЗ
Лобанова Елизавета Глебовна

Лобанова Елизавета Глебовна

Акушер-гинеколог

Специализация: Врач акушер-гинеколог, приём детей и взрослых
Практикующий врач Гинеколог МИПЗ
Интегративный подход: медицинская экспертиза + психологическая поддержка = полноценная забота о вас