Когнитивно-поведенческая терапия

• КПТ: история, современное состояние, исследования эффективности
• Базовые понятия КПТ: автоматические мысли, АВС-модель, когнитивные искажения. Ключевые понятия, термины, формулы, протоколы и алгоритмы КПТ
• Основное положение и принципы когнитивной терапии
• Структура мышления и когнитивные конструкты
• Методы выявления автоматических мыслей и когнитивных искажений
• Примеры методов работы с автоматическими мыслями: «за» и «против», альтернативное объяснение, лучший, худший и реалистичный исходы, выявление функций автоматических мыслей
• Понятие «рабочих отношений» в КПТ

• Основные терапевтические стратегии и вмешательства в КПТ: сократический диалог, направленное открытие, майевтика, рефрейминг
• Применение клинико-психологического интервью и элементов мотивационного интервью в терапевтическом диалоге
• Поведенческие методы в КПТ
• Этические принципы

• Основы когнитивной концептуализации: промежуточные и глубинные убеждения
• Когнитивно-поведенческие циклы формирования и поддержания расстройств
• Виды концептуализаций. Классическая модель концептуализации по А. Бек и Дж.Бек
• Примеры современных модификаций методов концептуализации
• Планирование терапии в КПТ
• Структура первой и ведущей сессий

• Методологическая основа когнитивной терапии А. Бека
• Методы работы с автоматическими мыслями. Когнитивная концептуализация и реструктуризация. Примеры техник и структура технологии
• Использование поведенческих экспериментов для изменения правил и допущений
• Базовые методы работы с убеждениями. Когнитивные методы работы над изменением правил и допущений
• Ролевые и экспериенциальные техники реструктуризация детского опыта для изменения основных убеждений
• Диагностика — тесты, шкалы, клиническое интервью, дневники, протоколы, самоотчеты и самомониторинг. Концептуализация — от сбора данных к структуре и категориям. Планирование терапии, построение целей, мишеней и этапов на основе концептуализации. Специфика терапии, использования когнитивных и поведенческих техник, формирование и закрепление альтернатив. Роль и формы домашних заданий

• Основные теоретические положения
• Формула А-В-С-D-E-F. Основные иррациональные убеждения/верования
• Алгоритм терапии
• Принципы выявления и диспутирования иррациональных убеждений
• Структура первой встречи с клиентом, принципы и условия терапевтических отношений, структура последующих сессий

• Основания поведенческой терапии. Роль Павлова, Скинера, Бандуры. Основные теоретические положения концепций локуса контроля Дж. Роттера
• Интернальный и экстернальный локус контроля
• Положения теории выученной беспомощности М. Селигмана и позитивной психологии
• Преодоление беспомощности
• Теория оптимизма
• Положения теории моделирования А. Бандуры и моделирующая терапия
• Ассертивный тренинг
• Систематическая десенсибилизация. Наводнение. Экспозиция

• Когнитивная модель тревоги
• Паническое расстройство – диагностика, этиология, концептуализация. Синдром деперсонализации/дереализации при ПР. Охранительное поведение
• Когнитивные и метакогнитивные техники работы с ПР
• Экспозиция и поведенческие эксперименты. Поведенческие эксперименты для паники, агорафобии
• Предупреждение рецидивов при ПР
• ГТР: эпидемиология и диагностика
• Беспокойство – базовый когнитивный элемент ГТР. Продуктивное и непродуктивное беспокойство. Беспокойство и руминации. Позитивные и негативные убеждения о беспокойстве
• Современные концепции ГТР: метакогнитивный подход, непереносимость неопределенности, концепция эмоционального избегания, трансдиагностический подход
• Основные этапы терапии ГТР: психообразование, тренинг осознания беспокойства, работа с убеждениями о беспокойстве, экспозиция и поведенческие эксперименты в работе с непереносимостью неопределенности
• Методы осознанности в работе с тревогой
• Когнитивная концептуализация социальной тревожности
• Когнитивные методы работы с социальной тревожностью
• Виды и факторы тревоги о здоровье
• Основные когнитивные методы работы при ипохондрическом расстройстве
• Применение техник осознанности и управления вниманием

• Диагностическая оценка депрессии, оценка поддерживающих циклов, концептуализация. Современная биопсихосоциальная модель депрессии
• Психообразовательная работа с пациентами
• Когнитивные методы работы с депрессией
• Работа с поведенческим компонентом, методы поведенческой активации при тяжелой депрессии
• Избегающее поведение, прокрастинация, перфекционизм
• Метакогнитивные техники – работа с «мыслями о мыслях»
• Работа с глубинными схемами при депрессии. Эмоциональные схемы
• Особенности работы с хронической депрессией
• Элементы тренинга осознанности

• Диагностика проблем, связанных с злоупотребление ПАВ
• Краткосрочные когнитивно-поведенческие вмешательства
• Биопсихосоциальная концепция зависимости
• Теория развития зависимости
• Транстеоретическая модель изменений
• Методы мотивационного интервьюирования
• Структура КПТ при работе с зависимостями
• Психообразование
• Методы контроля стимулов и управления обусловливанием
• Управление влечением
• Профилактика рецидивов: тренинг навыков совладающего поведения (совладание с влечением; совладание с сложными жизненными обстоятельствами; совладание с негативными эмоциями и др.); тренинг коммуникативных навыков, противодействия социальному давлению, здоровых стратегий поведения; индивидуальный противорецидивный план
• Семейные интервенции
• Программы взаимопомощи

1 модуль
9-10 декабря 2023
с 10:00-18:00
Практика 23.12 в 15:30-18:30

2 модуль
20-21 января 2024
с 10:00-18:00
Практика 03.02 в 15:00-18:00

3 модуль
10-11 февраля 2024
Практика 02.03 в 15:00-18:00

4 модуль
16-17 марта 2024
с 10:00-18:00
Практика 23.03 в 15:00-18:00

5 модуль
21 апреля 2024
28 апреля 2024
С 10:00-19:00

6 модуль
18-19 мая 2024
с 10:00-18:00
Практика 25.05 в 15:00-18:00

7 модуль
28-29 сентября 2024
с 10:00-18:00
Практика 12.10 в 15:00-18:00

8 модуль
26-27 октября 2024
с 10:00-18:00
Практика 09.11 в 15:00-18:00

9 модуль
23-24 ноября 2024
с 10:00-18:00
Практика 07.12 в 15:00-18:00

1 курс Базовый — 237 академических часов

• ПТСР: диагностика, этиология, эпидемиология
• Психообразовательная работа с пациентами.
• Предтравматические, перитравматические, посттравматические факторы риска
• Разъяснение механизма травмы, понимание травматического опыта и связанных реакций
• Выявление ценностей и постановка реалистичных целей
• Формулировка случая при ПТСР
• Теоретические модели ПТСР: теория эмоциональной обработки (Foa), когнитивная модель ПТСР (Элерс, Кларк)
• Прологированная экспозиция по Фоа
• Десенсибилизация и переработка движением глаз
• Когнитивные техники: изменение убеждений и реструктурирование
• Снижение избегания
• Профилактика рецидивов
• Планирование долгосрочных изменений
• Комбинирование КПТ и работы с телом при ПТСР
• Комплексная травма: обзор лечения

• Диагностические критерии наиболее распространённых РПП. Эпидемиология, осложнения, прогнозы и исходы. Понятие образа тела и дисморфофобии, как психопатологической основы нервной анорексии и нервной булимии
• План первичного диагностического интервью. Оценка психического и соматического статуса
• Работа с мотивацией и ценностями, постановка реалистичных целей
• Основные приемы КПТ: когнитивное реструктурирование, поведенческий эксперимент и экспозиция
• Концептуализация случаев в зависимости от нозологической принадлежности РПП и стадии заболевания
• Работа с дисфункциональными убеждениями. КПТ при работе с дисморфофобической симптоматикой
• Работа с рестриктивным поведением, перееданием и компенсаторными ритуализированными действиями
• Принципы нормализации пищевого поведения и массы тела по методу Marcia Herrin. Планирование питания, ведение дневников приёма пищи, формирование нормативного отношения к различным продуктам питания, физиологическим параметрам организма и их оценке
• Принципы семейной терапии Модсли (Maudsley Protocol)
• Профилактика рецидива

• Психосоматические теории и модели, подтвержденные исследованиями
• Классификация психосоматических расстройств
• Психология больного. Реакции личности на болезнь
• Когнитивно-поведенческая психотерапия для психосоматических расстройств
• Возможности применения терапии эмоциональных схем при психосоматических расстройствах
• Хронические болевые синдромы. Когнитивно-поведенческие методы работы с хронической болью

• ОКР: диагностика, этиология, эпидемиология, нейробиологическая составляющая ОКР, коморбидность, подтипы ОКР, их дифференциация, содержание обсессий и компульсий
• Когнитивные модели
• Психообразование
• Корректировка правил, предположений и основных убеждений
• Нормализация навязчивых мыслей
• Поведенческие техники
• Стратегии работы с конкретными подтипами ОКР
• Работа с магическим мышлением
• Работа с чувством вины при ОКР
• Работа с семьей
• Метакогнитивный тренинг при ОКР

• Модификации КБТ для расстройств личности – схема-терапия, диалектико –поведенческая терапия
• Рабочий альянс с пациентом
• Когнитивные и поведенческие техники
• Техники модификации глубинных схем
• Направленная работа с образами для модификации схем
• Когнитивная концептуализация зависимостей
• Техника «переписывание воспоминаний» для изменения глубинных схем
• Работа с переносом и контрпереносом
• Особенности работы с пограничным расстройством личности. Элементы диалектической поведенческой терапии
• Особенности работы с нарциссическим расстройством личности

• Введение в суицидологию
• Распространенность и факторы риска развития суицидального поведения
• Современные концепции суицидального поведения
• Основные стратегии работы
• Оценка состояния
• Развитие терапевтического отношения
• Приоритетные терапевтические вмешательства
• Планирование профилактической работы
• Методы диалектической поведенческой терапии в работе с суицидальным поведением

• Сон, гигиена сна, нарушения сна. Общие представления о физиологии и патофизиологии сна. Исследования сна, депривации сна, гигиена сна. Основные виды нарушений сна
• Инсомнии с точки зрения сомнолога: критерии диагностики, патофизиологические теории. Общие подходы к терапии. Первичное врачебное консультирование, методы лечения
• Теоретическое обоснование CBT-I. Трехфакторная модель инсомнии Шпильмана. Факторы риска
• Оценка состояния клиента, основные методы
• Поведенческие методы терапии хронической инсомнии: поведенческая модель гигиены сна; терапия контроля стимулов; ограничение сна; психообразование; релаксационные техники; майндфулнес
• Когнитивные методы терапии инсомнии
• Основные поддерживающие механизмы хронической инсомнии
• Поведенческие эксперименты при инсомнии
• КПТ-терапия ночных кошмаров

• Методологические основы ACT. Модель шестигранника
• Диагностика, постановка целей и концептуализация случая в ACT
• Методы отделения от мыслей и переживаний (defusion)
• Методы принятия
• Методы контактирования с настоящим моментом
• Работа с ценностями в ACT
• Работа над рассмотрением в перспективе (self-as-a-context)
• Методы достижения эффективного действия

• Методологические основы DBT. Биосоциальная модель
• Методы работы с осознанностью
• Тренинг стрессоустойчивости
• Тренинг эффективности межличностного общения
• Тренинг эмоциональной регуляции

• Трудности в постановке целей и повышении мотивации
• Трудности при выполнении домашних заданий
• Трудности в идентификации и изменении эмоций и автоматических мыслей
• Дополнительные методы работы с убеждениями
• Методы самопомощи терапевта
• Методы анализа трудностей терапии
• Принципы концептуализации и планирования терапии для сложных, комплексных и неклинических случаев

• Методологические, стратегические и тактические трудности возникающие со сложными пациентами и клиентами
• Типичные ошибки терапии у начинающих специалистов, а также возможные решения затруднений и возникающих сложностей
• Концептуализация и ее активное использование для повышения эффективности терапии
• Практика и проработка кейсов и клинических примеров
• Работа в «тройках», интервизия и супервизия