Обретите опору внутри, узнайте свою истинную ценность и начните двигаться к тому, что действительно важно
Этот курс
для Вас, если:
Вы часто сомневаетесь в правильности своих решений и сказанных фраз, испытываете общую неуверенность в себе и своих силах
Вы не понимаете, в чем Ваша ценность; есть ощущение, что лучшего достойны все, кроме Вас
Вы хотите повысить качество своей жизни, но не понимаете, в каком направлении двигаться
После прохождения курса Вы:
1
Узнаете себя лучше
Проанализируете качества, присущие Вам, и будете понимать как свои сильные, так и слабые стороны – ведь именно эта информация помогает укреплять уверенность в себе и жизнестойкость.
2
Найдете опору в себе
Сможете выстроить внутреннюю опору, которая не зависит от других людей и внешних факторов. Именно так формируется здоровая уверенность в себе, позволяющая человеку быть независимым, но при этом гармонично и эффективно проявляться в социуме.
3
Наметите точки роста
Вы будете понимать, каким хотите видеть себя и свою жизнь, наметите план и сразу начнете двигаться по нему легко и уверенно – так, чтобы радоваться не только большим победам, но и промежуточным точкам на пути к ним.
Обучайтесь бесплатно!
Наша миссия в МИПЗ – делать людей здоровыми. И это касается не только физического здоровья, но и ментального – а это, в свою очередь, невозможно без укрепления здоровой самооценки. Поэтому мы даем Вам возможность изучить материалы курса абсолютно бесплатно в рамках самостоятельного тарифа. Но если Вы хотите использовать инструменты так, чтобы они были эффективными именно для Вас, мы предлагаем Вам тариф с поддержкой, где эксперт поможет пройти индивидуальную практику безопасно и с наибольшей результативностью.
Автор курса
- Опыт практической работы – 25 лет
- Клинический психолог, психотерапевт, ректор МИПЗ, преподаватель КПТ
Программа мини-курса
Лекция. «Самооценка и любовь к себе»:
1) Видеоматериал;
2) Презентация.
Практика
Практическое занятие (самостоятельно или с психологом):
Практическое занятие (самостоятельно или с психологом):
1) Мини-лекция;
2) Полноценная демонстрация с клиентом;
3) Задание;
4) Раздаточный материал.
Подарок (для тарифа с поддержкой)
Релаксация – 3 материала для самостоятельного изучения.
Ваша карьерная лестница
в КПТ-подходе
Материалы мини-курса составлены таким образом, чтобы Вы могли применять научные знания в обычной жизни. В основе – КПТ-подход, которому мы обучаем наших студентов уже несколько лет в рамках годового обучения по специальности. Разумеется, на курсе мы даем лишь малую часть – и объясняем все максимально подробно, чтобы человек, незнакомый с психологией, мог планомерно погрузиться в материал. Но в дальнейшем у Вас есть возможность продолжить изучение КПТ-подхода – как для личных, так и для профессиональных целей.
1
Познакомьтесь с базовыми принципами КПТ на мини-курсе по укреплению самооценки и уверенности в себе.
2
Обучайтесь основам КПТ для себя, меняйте свою жизнь и помогайте близким расти вместе с Вами на курсе «Управление эмоциями».
3
Углубите свои знания в КПТ-подходе и станьте профессионалом, работающим с клиентами, на курсе «Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе».
4
Пройдите практику на базе МИПЗ, применяя полученные знания, и станьте экспертом, владеющим всеми теоретическими и практическими инструментами для работы с любыми психологическими трудностями.
У ВАС ЕСТЬ ВОПРОС?
Оставьте заявку, и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время.Формат обучения
Учитесь где и когда хотите
Вам не придется беспокоиться о том, как встроить обучение в свой график, – Вы сами выбираете, где и когда изучать лекционный материал, а также проходить практические занятия. Курс опубликован на образовательной платформе, так что Вы сможете обучаться даже со своего смартфона.
Знания для всех
![]()
Для того чтобы обучаться на курсе, Вам не нужны специальные знания и навыки – курс подойдет всем, кто нацелен на то, чтобы узнать себя и получить научно обоснованные инструменты для практических изменений в своей жизни.
Полный комплект материалов
![]()
Курс состоит из видеозаписей высокого качества, которые Вы сможете смотреть с любого устройства. Вам не придется тратить время на дополнительные конспекты – все знания уже у Вас под рукой! Каждый лекционный материал сопровождается специально созданным для этого курса методическим пособием, которое Вы можете скачать и использовать в любое время даже после окончания курса.
Помощь по любым вопросам
![]()
Мы всегда на связи! Оперативно отвечаем на образовательной платформе и в мессенджерах, делая Ваше обучение максимально доступным и комфортным.
Документы о прохождения обучения
Вам доступен сертификат слушателя Международного института психосоматического здоровья с указанием изученной программы. Для того чтобы его получить, необходимо подтвердить изучение лекционных материалов курса, поставив соответствующую отметку на образовательной платформе.
Выберите свой тариф
Самостоятельный
(3 ак. часа)
(3 ак. часа)
- Видеолекции (1 материал)
- Методические материалы
- Самостоятельная практическая работа (с видеоматериалами)
- Доступ: 2 недели
Бесплатно
С поддержкой
(5 ак. часов)
(5 ак. часов)
- Видеолекции (1 материал)
- Методические материалы
- Самостоятельная практическая работа (с видеоматериалами)
- 1 практическое занятие со специалистом (онлайн; 45 мин)
- Дополнительные материалы. «Релаксация»
- Доступ: 2 месяца
5 000 рублей
Часто задаваемые вопросы
У меня нет профильного образования. Я могу обучаться на курсе?
Да, программа оптимальна для тех, кому интересна психология для применения знаний в обычной жизни. В дальнейшем Вы сможете продолжить обучение уже на профильном курсе когнитивно-поведенческой терапии.
У меня уже есть психологическое образование, чем мне будет полезен этот курс?
Программа курса рассчитана на широкую аудиторию, включая специалистов в области психологии. На курсе Вы сможете перенять опыт профессионала, который больше 25 лет работает с клиентами, увидеть, как теоретические основы психологии работают конкретно в Вашей жизни, открыть новые возможности для личностного и профессионального роста.
Когда начнутся занятия?
Доступ к занятиям открывается сразу после оплаты. Вам на почту придет письмо со всеми необходимыми инструкциями.
Сколько длится курс?
Объем программы – 3 академических часа (теория и самостоятельная практическая работа) или 5 академических часов (теория и практические занятия со специалистом). Вы сами выбираете, в течение какого времени изучать данную программу.
Курс предполагает посещение лекций / практик?
Все лекционные материалы предоставлены в записи. Если Ваш тариф предполагает помощь эксперта, она предоставляется в формате онлайн-консультации (по предварительной записи). Таким образом, Вы сможете встроить обучение даже в самый плотный график, изучая материалы где и когда Вам удобно.
Какой выдается документ?
Сертификат слушателя курса с указанием объема изученной программы (3 или 5 академических часов – в зависимости от тарифа).
Как можно записаться на курс?
Выберите 1 из 2 тарифов на этой странице. Зачисление на курс происходит сразу после внесения данных.