Миллионы людей по всему миру испытывают панические атаки и ищут способы, как с ними справиться. Существует множество советов, форумов и статей на эту тему, это действительно серьезный вопрос в котором многие хотят разобраться. Больше транспорта, информации, гаджетов, выше скорости, все это повышает риски столкнуться с тревожностью и страхами.
Большая проблема в том, что многие даже не догадываются, что у них панические атаки, некоторые даже пытаются лечить отдельные симптомы у профильных врачей, но не получают результатов. Терапевты, кардиологи, эндокринологи не смогут помочь полноценно, потому что источник проблемы лежит в другой области, которая намного шире того с чем они работают.
Вторая сложность - еще довольно много тех, кто боится всего с приставкой “психо” - психолог, психиатр, психотерапевт. Пугает сама мысль что “с головой” что-то может быть не в порядке, поэтому даже не пытаются разобраться, чем действительно могут помочь эти специалисты.
А чтобы не было так страшно, можно начать изучение вопроса с книг доктора Андрея Курпатова. В ней он подробно объясняет, “что откуда берется” и почему наш организм так реагирует на внешние события и внутренние переживания.
Почему обычные доктора не справляются с паническими атаками
Когда появляются симптомы учащенного дыхания, тревожности, паники, большинство людей обращаются к терапевтам, невропатологам, кардиологам. И пытаются решить проблему в плоскости физических нарушений функций организма. В этом есть смысл, иногда важно продиагностировать свое состояние и понять, где возникают сбои. Но, панические атаки — это не столько про физику, сколько про психосоматику, психику, ведь страхи и тревожность нельзя потрогать и причислить к понятным величинам, это, скорее, что-то иррациональное, не совсем поддающееся логике.
Конечно, это тоже объяснимо, но приступы паники возникают обычно после какого-либо события, эмоционального потрясения, пережитого травматического опыта. И вот это уже сложно выявить с помощью анализов и исследований. Поэтому стоит “копать” глубже и обращаться к тем специалистам, кто может всесторонне подойти к вопросу, изучая сразу в нескольких плоскостях источник возникновения и симптомы.
Чем могут помочь книги при панических атаках
Описывает панические атаки Андрей Курпатов с юмором, доступным языком, так, что каждый находит в них что-то свое, знакомое. При этом там минимальное количество медицинских терминов и дружеское повествование, больше похожее на беседу с близким другом. Из книги вы узнаете:
- что откуда берется и почему важно разобраться в своем состоянии
- почему психотерапевтов не стоит бояться
- что делать если доктора не понимают что с вами происходит и не могут вам помочь
- что делать чтобы уже через несколько глав снизить тревожность и перестать бояться приступов
И еще много другого, что значительно облегчит вам жизнь, вернув уверенность и спокойствие. Ведь пока вы обходите всех врачей, пытаетесь понять, что с вами не так, пьете лекарства, которые не помогают, состояние может ухудшиться. А ведь некоторые годами живут в таком состоянии, что даже поход в магазин или поездка по делам становятся испытанием.
Хотите повысить качество своей жизни — начните с книг Андрея Курпатова. А для лучшего результата приходите к нам на консультацию. Наши специалисты имеют большой опыт в сфере психологии, психотерапии, используют самые продвинутые методы и максимально бережно и эффективно помогают тысячам людей ежедневно.
Почему книг может оказаться недостаточно для полного избавления от панических атак
Книги пишутся на широкую аудиторию, так чтобы миллионы прочитавших смогли найти что-то для себя. Это отлично помогает для осознания проблем, чтобы каждый читатель смог понять, что с ним происходит, и что эта проблема решаема. Но, у каждого из нас есть свои обстоятельства, у некоторых сопутствующие болезни или особенности, которые невозможно учесть, не зная вас лично. Поэтому процесс излечения может требовать дополнительных сведений и рекомендаций.
К тому же, в книге невозможно дать точных советов каждому — какие лекарства могут поддержать нервную систему или убрать сопутствующие симптомы, не связанные напрямую с атаками. Вы не сможете полноценно пройти исследования и выяснить, что нужно именно вам. В книге нет списка медикаментов и анализов, есть описание, как устроен наш организм, и почему происходят те или иные нарушения. Для многих такие произведения могут стать первым серьезным шагом к избавлению от панических атак и приступов тревожности, но чтобы избавиться от таких состояний навсегда, стоит все же довериться врачам, учитывая вашу индивидуальную ситуацию.
О НАС
В клинике МИПЗ работают более 100 врачей и психологов — специалистов в различных медицинских, психологических и психосоматических вопросах с российским и зарубежным образованием и опытом. Наши специалисты консультируют на 8 языках. В МИПЗ есть взрослое, подростковое и детское отделения. Клиника оснащена необходимым оборудованием для нейрореабилитации, функциональной диагностики, забора лабораторных анализов. Мы также проводим образовательные мероприятия для повышения квалификации врачей и психологов.