Кузнецкий мост 
Трубная
Панические атаки у мужчин:
в чем особенности, способы лечения
Появление приступов паники у мужчин чаще всего обусловлено хроническим стрессом, а также наследственностью. Приступ внезапной паники длится до 15-20 минут. После чего симптомы проходят, но вот страх повторения атаки остается. В результате появляются дополнительные психические расстройства: неврозы, тревожность, депрессия.
Обычно ПА случаются у мужчин в возрасте 25-35 лет и имеют ряд особенностей.Паническая атака – это приступ беспричинной паники, который по факту не несет угрозу для здоровья и жизни человека, не заканчивается безумием. Любую ПА можно объяснить физиологическими изменениями в оргазме.
Стресс приводит к выбросу адреналина в кровь. Сосуды сужаются, давление повышается. Сердце бьется чаще. Это вызывает тахикардию, головокружение и повышенный уровень тревожности. На фоне этого происходит приступ паники. Через время он заканчивается, а признаки остаются.
Мужчины более подозрительно, настороженно относятся к отклонениям в здоровье, поэтому случаи внезапного страха считают реальной смертельной угрозой. Тревожность из-за потенциального повтора паники развивается у них гораздо быстрее, чем у женщин и увеличивает вероятность повторения.
Приступы паники у мужчин
В 80% случаев приступов паники у мужчин определены генетической предрасположенностью. Ипохондрия, детские травмы, постоянные ссоры в семье также увеличивают возможность появления атак во взрослом возрасте.
Физические симптомы паники
- Повышенное выделение пота
- Боли в груди и животе
- Учащенное сердцебиение
- Одышка
- Исчезновение голоса, речи, зрения, нарушение координации (в редких случаях)
Психические симптомы паники
- Страх смерти
- Ощущение приближающейся беды
- Чувство нереальности, спутанность сознания
Способы лечения панических атак у мужчин
Лечить ПА у мужчин необходимо в двух направлениях: снять физические проявления заболевания, а также избавить пациента от психологических причин появления приступов. Врачи подбирают комплексную программу лечения, включающую подробную диагностику, медикаментозное лечение и психотерапию.
Специалисты нашей клиники успешно лечат приступы панических атак.
Профилактика панических атак у мужчин
Если у мужчины есть генетическая предрасположенность к появлению панических атак, необходимо снизить вероятность появления повторного приступа. Для этого специалисты обучают пациентов техникам и методикам, которые снимают тревогу, а также навыкам избегания стрессовых ситуаций.
• Изучение причин и ситуаций, которые приводят к приступам паники.
• Умение говорить нет, отстаивать свое право на ошибку.
• Умение брать ответственность за себя, поступки.
• Обеспечить постоянные физические нагрузки, прогулки на воздухе.
• Умение радовать себя: хобби, путешествия, семейные дни.
• Соблюдение режима сна.
Эти несложные методы помогут снизить уровень тревоги, усталости и повысят качество жизни.
О НАС
Егорович Мартынов основатель МИПЗ практикующий психотерапевт, семейный психолог с 20 летним
опытом, ведущий программ о психосоматическом здоровье.
Когнитивно-поведенческая терапия – вид психотерапии используется чаще других для лечения панических расстройств. Она включает ряд последовательных этапов, преследующих цель внести нужные коррективы в мышление и отношение больного к тревоге. Изначально доктор объяснит схему развития панической атаки и поможет самому пациенту понять, как она возникает, и какие механизмы при этом задействуются. Это поможет взять тревогу под контроль и избавиться от страха сойти с ума или умереть во время панического приступа от инфаркта или другой причины.
В клинике МИПЗ работают более 100 врачей и психологов — специалистов в различных медицинских, психологических и психосоматических вопросах с российским и зарубежным образованием и опытом. Наши специалисты консультируют на 8 языках. В МИПЗ есть взрослое, подростковое и детское отделения. Клиника оснащена необходимым оборудованием для нейрореабилитации, функциональной диагностики, забора лабораторных анализов. Мы также проводим образовательные мероприятия для повышения квалификации врачей и психологов.
Почему выбирают нас
о вашем здоровье -
наш приоритет
наш принцип
наша философия
