Клинический психолог Граусман Мария Александровна

• 2018 г. магистр психологии МГППУ
• 2019 г. АСТ (терапия принятия и ответственности)
• 2022 г. health-коуч (Международный институт интегративной нутрициологии)
• 2025 г. клинический психолог РНИМУ им. Пирогова
• 2025 г. EMDR терапия

Более 10 лет опыт работы в медицине, включая отделение онкологии Европейского медицинского Центра и Первый московствий хоспис. Проходила стажировку в клинике Хадасса, Иерусалим.

Методы:

• EMDR (ДПДГ),
• ACT (терапия принятия и ответственности),
• Health coach (коучинг в сфере здоровья — модификация образа жизни и коррекция привычек с целью профилактики тяжелых, хронических заболеваний)

С чем поможет?

В ситуации запутанности, тревоги и отчаяния, в любой, даже самой сложной ситуации, всегда можно помочь.

Причины для обращения:

• тяжелые эмоции, с которыми трудно справиться (страх, гнев, беспокойство, фобии и панические атаки)
• неудовлетворенность своей жизнью и собой (самокритика)
• упадок сил и ощущение безнадежности
• тягостные воспоминания, травматичный опыт и ПТСР (включая, опыт физического и психологического насилия, аварий, а также последствия медицинских процедур и вмешательств)
• неблагоприятный детский опыт, влияющий на жизнь в настоящем, более 2 баллов в тесте
• показание для психотерапии
• психологическое сопровождение лечения жизнеугрожающих заболеваний, включая онкологические и аутоимунные процессы
• переживание утраты, горя
• высокий уровень стресса, пагубно влияющий на здоровье и качество жизни
• нарушения сна, коррекция пищевых привычек
• коучинг в сфере здоровья и модификация образа жизни

Клиенты отмечают состояние спокойствия после консультации, бережность и легкость терапевтического процесса, а также быстрые результаты (иногда достаточно пары встреч для решения задачи).

В своей работе придерживаюсь целостного подхода, основанного на научных данных и сочетании принципов эффективности и безопасности в выборе терапевтических методик.