Буллинг — это не тот случай, когда ребенку нужно «самому справляться». Здесь вмешательство взрослых необходимо.
1. Поддержать ребенка. Ему нужна безопасность и уверенность в родителе. Выслушайте подробно. Дети часто стесняются или боятся рассказывать. «Давай вместе разберем что произошло? Если ребёнок замыкается, и не готов к разговору попросите его нарисовать ситуацию.
2. Научите ребенка действованию в случае, если его обзывают или обижают: Отрепетируйте короткие фразы для отстаивания границ, пути ухода из конфликта, как звать на помощь. Это улучшит чувство контроля у ребёнка. «Мне это неприятно. Мне неважно, что ты обо мне думаешь, я не такой. Если ты не прекратишь, я обращусь за помощью ко взрослому»
3. Поддержка и действия взрослых. Предложите ребенку помощь в разговоре с обидчиками, учителем/классным руководителем/директором? Расскажите ребенку о возможности встречи со школьным психологом.
4. Укрепляйте самооценку ребенка. Поддерживайте его социальную активность, участие в кружках, спорте, дружеских встречах — это будет восполнять внутренние ресурсы.
5. Если Вы заметили у ребенка тревогу, нарушения сна, резкие изменения в поведении обратитесь к детскому психологу.
6. Создайте для ребенка атмосферу в семье, где он будет чувствовать себя ценным.
Ребенок, который знает, что его ценят дома — не позволит обесценить себя в социуме. Помните — Ваша забота и защита это не гарантия, что мир всегда будет мягким, но это гарантия что у ребенка будет опора.
