Кузнецкий мост 
Трубная 
Расставание для любого человека - это потрясение, стресс, смена обстоятельств, к которым мы уже привыкли и считали нормой своей жизни. Даже если это возврат к жизни до отношений, где все понятно и привычно, вы уже не будете прежним…
Не имеет значения, внезапно это произошло или вы шли к этому решению долгое время, смена статуса - это все равно другое состояние и внешне и внутренне. Конечно, мы все переживаем подобные этапы по-разному, тысячи людей стараются воспринимать это с юмором и отрицать наличие проблемы. Обычно такие даже в мыслях не допускают что им необходима помощь психолога и годами живут с психологической травмой, не осознавая ее последствия.
Зачем нужен психолог при расставании
Причины расставания могут быть разными:
- «не сошлись характерами»
- измена мужчины
- измена женщины
- абьюз/насилие со стороны партнера
- кризис среднего возраста
- смерть
И в каждом случае важно правильно пережить этот момент, чтобы в будущем найти подходящего партнера и построить крепкие отношения. Ситуации когда после болезненных расставаний люди утверждают, что больше не нуждаются в новых отношениях — защитная реакция, потому что они больше не хотят испытывать боль и разочарование. И это частая ошибка многих, которая может стоить счастливых лет жизни с любимым партнером.
Именно поэтому обращение к специалисту помогает разобраться в том, почему это уже случилось, и что можно сделать для того, чтобы в будущем подобный негативный опыт не повторялся.
Еще лет 20 назад не принято было ходить к психологу, особенно по вопросам взаимоотношений. Обычно это обсуждали с друзьями, жаловались на своих супругов/партнеров и оставались на том же месте, при том же мнении. Чаще всего не было анализа ситуации, извлечения выводов, зато оставались обиды, разочарование, гнев. Все эти чувства не дают возможности привлечь в жизнь тех людей, которые будут готовы построить гармоничный союз. Зато увеличивает вероятность того, что каждая следующая попытка будет еще более провальной или все обстоятельства будут повторяться.
Если хотите выйти из замкнутого круга и перестать попадать в похожие ситуации, лучше при расставании обсудить это с квалифицированным специалистом, чтобы понять, где были допущены ошибки, и что в следующий раз можно сделать по-другому.
Почему я должен идти к психологу, если я не виноват. Это не я - это он!
Когда нам изменили, как правило, первая реакция — обида и возмущение. Многие даже обвиняют в этом разлучницу(разлучника), полностью снимая с себя какую-либо вину за происходящее. Но в отношениях всегда участвуют двое, поэтому в любом случае, часть ответственности есть и на вас. Хотя бы в том, что вы не заметили или проигнорировали тот факт, что ваш партнёр не настолько сильно дорожит вами и вашими отношениями.
Можно и дальше продолжать отрицать свою причастность к происходящему, утверждая что “они плохие, я хороший(хорошая)!” Но это уже модель поведения, и если вы действительно хотите создать полноценную семью, то лучше понять, почему вы так себя ведете и привлекаете в свою жизнь тех, кто вас предает.
Время лечит, и это тоже пройдет…
Есть еще вариант поведения — просто ждать, когда “рана затянется” и вы снова сможете смотреть на противоположный пол с готовностью познакомиться и завязать общение с продолжением.
Но, есть плохая новость!
Некоторым понадобится много лет чтобы отойти от прошлого опыта и начать все снова. Точно уверены что готовы пропустить множество радостных моментов, оставаясь в одиночестве?
И самое опасное — это будет влиять на все ваши жизненные сферы. Неудовлетворенный своей жизнью человек чаще находится в плохом настроении, склонен к заболеваниям, быстро утомляется. Это не способствует ни творчеству ни развитию карьеры, ни достижению амбициозных целей.
Почему я должен идти к психологу, если я не виноват. Это не я - это он!
Важно правильно пережить все этапы расставания, чтобы сократить время “горевания” и минимизировать негативные последствия. Для этого и обращаются к специалистам, которые способны “разложить все по полочкам” и помочь двигаться дальше.
Когда вы самостоятельно пытаетесь анализировать произошедшее, высок риск скатиться в самокопание, обвинения и жалость. И это не приведет к позитивным результатам, зато может стать причиной последующих неудач и разочарований при новых попытках создать союз.
Грамотный психолог, помогающий при изменах и расставаниях способен вернуть уверенность в себе и объяснить, как выйти на новый уровень отношений с собой и окружающими. Вместе с ним вы максимально быстро и безболезненно пройдете все этапы — от гнева и отрицания до принятия и возможности двигаться дальше.
Расставание и измена
Иногда факт измены вскрывается, но партнеры не готовы расстаться сразу. Начинаются долгие месяцы или годы раздумий, сомнений, обид. Предательство больно ранит, но по каким-то причинам один из пары (или оба) не могут разойтись и строить жизнь с другим человеком. Иногда это материальные выгоды или невозможность разъехаться, совместные дети, бизнес, мнение окружающих или родителей.
Что бы это ни было, такое подвешенное состояние отнимает слишком много энергии и может даже приводить к серьезным болезням. Причем, оттягивание принятия решения может сделать еще хуже, значительно увеличив срок страданий, но не исключающий факта расставания.
Если не хотите продлевать агонию на годы, лучше обратиться к психологу и максимально быстро пережить этот факт, приняв для себя решение, как поступить дальше чтобы это не мучило вас.
Специалисты нашей клиники помогут в короткие сроки пережить момент расставания максимально безболезненно. И сделают все возможное, чтобы вы смогли жить дальше, наслаждаясь каждым моментом, достигая поставленных целей, и не испытывать обид за прошлый опыт. Живите яркой, радостной и полноценной жизнью уже сейчас!