Инструкторы ЛФК

ЛФК или лечебная физкультура — инструмент реабилитации, а также лечения и профилактики целого ряда заболеваний, эффективность которого подтверждена исследованиями. Это не облегченный вариант физических нагрузок, рассчитанный на неспортивных людей. Лечебная физкультура — это отдельное направление в медицине, без которого сложно себе представить процесс лечения патологий опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, процесс восстановления после хирургических вмешательств или травм.

Стойкого результата удается добиться с помощью физических упражнений, при этом занятия должны быть регулярными. Еще один вид упражнений в ЛФК — дыхательная гимнастика, дыханию вообще уделяется значительное внимание в ходе занятий.

С помощью методов лечебной физкультуры можно…:

• снизить болевые ощущения — и следовательно, сократить прием препаратов;
• сдержать развитие болезни — и вполне возможно, избежать хирургического вмешательства;
• увеличить подвижность;
• укрепить мышцы;
• улучшить координацию;
• улучшить нейрогуморальную регуляцию, лимфо- и кровообращение в органах, вовлеченных в патогенез заболевания.

Лечебная физкультура может выступать как самостоятельный метод, а может быть частью комплекса терапии — наряду с медикаментозной терапией, физиолечением, массажем и другими видами лечения.

В кабинет ЛФК пациента может направить лечащий врач любой медицинской специальности, а комплекс упражнений будет подбираться специалистом по лечебной физкультуре индивидуально.

То, что вы занимаетесь дома самостоятельно, делаете гигиеническую гимнастику или используете элементы лечебной физкультуры, не отменяет необходимости обратиться к методисту ЛФК: он сможет оценить, насколько правильно выполняются упражнения, верно ли распределяется нагрузка, какова амплитуда движений — достаточно ли ее для достижения лечебного эффекта или, напротив — необходимо двигаться аккуратнее. Либо, если лечебная физическая активность для вас в новинку, подберет вам необходимый комплекс.

В каких случаях назначают ЛФК

В первую очередь, ЛФК ассоциируется с лечением ортопедических патологий — нарушений осанки или деформацией стоп. Однако, это далеко не единственная сфера, где с успехом используется лечебная физкультура.

Она показана тем, у кого есть заболевания:

• суставов и позвоночника;
• органов дыхания;
• нервной или сердечно-сосудистой систем;
• органов пищеварения;
• эндокринной системы;
• мочеполовой сферы.

Лечебную гимнастику назначают после травм или операций — для восстановления подвижности, а если функцию невозможно восстановить, то для формирования компенсаторных навыков.

Особое направление работы методистов ЛФК — восстановление после инсульта. Человеку, пережившему сосудистую катастрофу, важно вернуться к обычной жизни, сохранить самостоятельность. Гимнастика помогает укрепить ослабшие мышцы, улучшить осанку и способность удерживать равновесие.

Лечебная физкультура в МИПЗ

В Международном институте психосоматического здоровья работают несколько инструкторов ЛФК, все они участвуют в лечении и реабилитации взрослых и маленьких пациентов, имеющих хронические заболевания, перенесших травмы или операции. Наши залы оснащены необходимым для занятий оборудованием, инструкторы имеют возможность скорректировать комплекс, обсудив прогресс пациента с его лечащим врачом — мы работаем в единой команде.