Клинический психолог Аристова Влада Вячеславовна

МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, кафедра нейро- и патопсихологии.

Красный диплом МГУ им. М.В. Ломоносова с отличием (6-летний специалитет, количество часов = 13 212): специальность «Клинический психолог», специализация «Патопсихолог»

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

Стэнфордский университет, факультет медицины (Stanford University School of Medicine) – более 5-ти сертификатов, подтверждающих освоение программ дополнительного образования в области клинической психологии, психологического консультирования и психотерапии;

МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии – дополнительное изучение дисциплин сверх учебного плана;

Unilever – сертификат об окончании (certificate of completion) программы дополнительного образования по управлению человеческими ресурсами (Human Resources function);

Международный институт психосоматического здоровья – «Когнитивно-поведенческая терапия».

О СПЕЦИАЛИСТЕ:

Специалист помогает обрести гармонию в своей жизни и наладить отношения с другими людьми: от тревожности и застенчивости ‌к уверенной коммуникации и желаемой жизни.
Работа специалиста основывается на доверительных взаимоотношениях с клиентом, в которых Аристова В.В. и клиент выступают «на равных» и работают как единая команда, что позволяет проработать запрос наиболее эффективно, а также сформулировать достижимые цели, ведущие к желаемому результату. Специалист использует только научно доказанные инструменты, которые в процессе совместной работы постепенно передаются клиенту и тем самым позволяют ему стать «терапевтом для самого себя». Аристова В.В. ценит уникальность каждого человека и к каждому своему клиенту старается подобрать индивидуальный подход.
Аристова В.В. сочетает практику с научно-педагогической работой в МГУ им. М.В. Ломоносова. Является победителем международных научно-практических конференций, автором и соавтором публикаций в сборниках международных научно-практических конференций, а также в рецензируемых научных журналах, включая высокорейтинговые англоязычные издания.

МЕТОДЫ:

• Индивидуальное краткосрочное психологическое консультирование;
• Индивидуальная долгосрочная психотерапевтическая помощь;
• Групповой тренинг навыков диалектико-поведенческой психотерапии;
• Обследование личностных особенностей (проективные методы, тестирование);
• Экспериментальное патопсихологическое обследование;
• Методы когнитивно-поведенческой психотерапии (CBT), диалектико-поведенческой психотерапии (DBT), терапии принятия и ответственности (ACT), когнитивной терапии, основанной на осознанности (англ. «mindfulness»; MBCT).

С ЧЕМ ПОМОЖЕТ:

• Тревога, беспокойство, навязчивые мысли, страхи, внутренняя напряженность, застенчивость, панические атаки, прокрастинация, перфекционизм, трудоголизм, постоянный контроль;
• Депрессивные и кризисные состояния, подавленность, выгорание, отсутствие сил и желания что-либо делать, негативные мысли о себе, мире и своем будущем, грусть, тоска, повышенная утомляемость, утрата смысла жизни;
• Сложности в межличностных отношениях (с партнером, детьми, родителями, родственниками, друзьями, коллективом), одиночество, отсутствие взаимопонимания, конфликты, наличие запутанных и созависимых межличностных взаимоотношений, трудности выражения своего мнения и установления границ, неумение говорить «нет», зависимость от чужого мнения;
• Трудности адаптации (поступление в вуз, переезд, развод, рождение ребенка, смена работы и др.), сложности в принятии решений, в поиске себя и своей уникальности, отсутствие понимания того, куда двигаться дальше, страх совершить ошибку;
• Неуверенность в себе и своих силах, преследующие чувства вины и стыда, самобичевание, неудовлетворенность собой, трудности принятия себя, проблемы с самооценкой, недостаток веры в себя, отсутствие опоры в самом себе;
• Переживание горя утраты, проживание сложных и тяжелых эмоций, неспособность справиться с ними, психосоматические расстройства;
• Развитие навыков осознанности, эмоциональной регуляции, стрессоустойчивости и межличностной эффективности;
• Знакомство с собой, раскрытие своего собственного потенциала, саморазвитие, понимание своих потребностей, чувств и ценностей, поиск внутренних ресурсов для улучшения качества жизни;
• Психодиагностика, патодиагностика.