Номофобия или как жить без телефона
В мире становится все больше людей, которые боятся остаться без смартфона. И у этого страха уже есть название — номофобия.
Разряженный аккумулятор, отсутствие Интернета тоже могут выбить человека из колеи. Многие специалисты считают данную привязанность к гаджетам проблемой международного масштаба.
Есть исследования, которые показывают, что постоянная тяга к просмотру контента на смартфоне вызвана не столько любовью к устройству или его содержанию, сколько нехваткой психологического контакта в реальной жизни и недостаточностью эмоционального отклика в живом общении.
ПРОВЕРЬ СЕБЯ НА НАЛИЧИЕ НОМОФОБИИ
нужно ответить «да» или «нет»
- Чувствуете ли вы раздражение без информации со смартфона?
- Боитесь ли, когда батарея смартфона разрядится?
- Если на смартфоне пропадает сигнал сотовой связи/мобильного интернета / Wi-Fi, начинаете ли вы постоянно пытаться восстановить подключение?
- Боитесь ли вы потеряться/заблудиться без смартфона?
- Чувствуете ли вы огорчение от того, что семья/друзья не могут связаться в данный момент?
- Чувствуете ли вы нервозность из-за оторванности от своих знакомых в данный момент?
- Испытываете ли вы дискомфорт из-за того, что не можете проверять обновления в соцсетях?
Если на 3 вопроса из 7 вы ответили «да», то вам рекомендуется задуматься о консультации со специалистом.
СПЕЦИАЛИСТЫ, РАБОТАЮЩИЕ В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ
Почему выбирают нас
о вашем здоровье -
наш приоритет
наш принцип
наша философия