Подростковые психологи в Москве

Подростковый период – это время новых вызовов и самоопределения, когда подросток пытается понять себя и свое место в этом мире. Однако, для многих этот этап становится непростым и запутанным, сопровождаемым различными эмоциональными трудностями и неуверенностью.

В такие моменты меняются приоритеты, появляются страхи и тревоги с которыми сложно справится, обостряются конфликты в коммуникациях, как со сверстниками так и со старшими. Во многих семьях все процессы рушатся и родители не понимают как дальше общаться со своим ребенком, который становится совершенно неуправляемым. Первая реакция — повышать голос и использовать свой авторитет, не объясняя свои мотивы, просто на правах более сильного. Но такая стратегия чаще всего приводит к обратному эффекту…

Как понять что нужен психолог для подростка

Очень важно не игнорировать изменения, происходящие с подростком а постараться как можно быстрее помочь ему справиться с тем что в его жизни начался новый этап взросления. И делать это как можно корректнее и мягче, а не угрозами и запретами.

Вам точно стоит обратиться к психологу если ваш ребенок:

• не находит общего языка со своими сверстниками, уходит в одиночество или в конфликты
• испытывает повышенную тревогу и стресс по самым незначительным поводам
• стал хуже учиться и перестал успевать даже по любимым предметам
• перестал слушать вас, но при этом не может толком объяснить чего на самом деле хочет от жизни и какие у него цели
• начал иначе себя вести и менять свои привычки, которые вредят его здоровью

Конечно, можно попытаться просто переждать сложный период и ничего не предпринимать… Но, зачем усложнять жизнь себе и подростку если этот возрастной кризис можно пройти максимально экологично и эффективно чтобы с годами было меньше поводов для беспокойства и обращения к психотерапевтам.

Что можно предпринять чтобы подростковый период прошел максимально бесконфликтно

Можно вспомнить, как это происходило с вами, вы же, наверняка, сталкивались с тем что взрослые не понимали ваших потребностей и не слышали о ваших желаниях. И у ваших родителей, возможно, были иные взгляды на жизнь, выбор профессии, друзей, интересов. Вы, словно общались на разных языках, и чувствовали что вас не понимают. Сейчас что-то подобное происходит с вашим ребенком, и ваша цель — помочь пройти этот период так чтобы силы и внимание тратились на освоение новых горизонтов а не на конфликты.

Вы можете стать другом а не врагом, сохранить эмоциональное равновесие в семье и помочь как можно быстрее определиться с жизненными целями, найти точку опоры и выстроить коммуникацию с окружающими.

Подросток еще не вполне умеет справляться со своими эмоциями, не забывайте что растущий организм подвержен гормональным всплескам, а опыта управления незнакомыми состояниями еще нет. Будьте поддержкой, объясняйте, что с ним происходит, будьте внимательным к его желаниям и потребностям. Запреты без объяснений приведут лишь к обострению ситуации и непониманию, которое может растянуться на несколько лет.

Важно! Если вы чувствуете что у вас просто нет сил сдерживаться и проявлять терпение, скорее всего, вам тоже необходима помощь специалиста. Не игнорируйте такое состояние, запишитесь на консультацию чтобы вернуть себе спокойствие и уверенность! (ссылка на страницу консультации)

Как правильно выбрать психолога для подростка, на что обратить внимание

Не рискуйте, обращаясь к непроверенным специалистам без образования и/или просто хорошим знакомым, которые позиционируют себя как опытных воспитателей. Взросление — это серьезный процесс, в котором неизбежны кризисы и лучше всего в этом помогут психологи для подростков, которые максимально разбираются в этой теме.

При выборе обратите внимание на такие моменты:

• Лицензирование и профессиональная аккредитация
• Опыт работы с подростками
• Стиль работы и подходы к терапии
• Рекомендации и отзывы
• Чувство доверия и комфорта во время сессий
• Конфиденциальность и этические аспекты
• Защита приватности и соблюдение этических стандартов
• Доверительное отношение между подростком и психологом
• Обеспечение безопасной и ненавязчивой среды

Сходите на пробную консультацию, замечайте, какие ощущения будут у вас во время общения со специалистом. Отметьте, есть ли контакт у вашего ребенка с выбранным психологом. Нет ли признаков, которые вас тревожат во время встреч — поведение, внешний вид, обстановка.

Будьте готовы к тому, что вы тоже будете вовлечены в процесс, ведь вам важно наладить контакт чтобы вы слышали и понимали своего подростка. Не думайте, что специалист просто “починит” вам ребенка и сделает его снова послушным и успешным учеником. Осознайте, что вся ваша семья вступает в новый этап и выходит на новый уровень взаимодействия с взрослеющим человеком, где вы уже почти на равных.

В нашей клинике вы сможете найти квалифицированного эксперта как для себя так и для подростка. Мы тщательно следим за тем чтобы в нашей команде были только те специалисты, которые максимально быстро и экологично помогали проходить психологические кризисы и делали вашу жизнь счастливой. Не откладывайте на потом, не нужно терпеть и надеяться что все само собой пройдет и наладится. Вы можете вернуть в свою семью спокойствие и взаимопонимание уже сейчас!