Групповая психотерапия ПРЛ

Групповая психотерапия при пограничном расстройстве личности – это одна из форм психотерапевтической работы, в которой принимает участие несколько пациентов, которые получают необходимые знания, при поддержке ведущих в безопасной среде, отрабатывают навыки совладания с эмоциями, контроля импульсивных действий, стрессоустойчивости, общения, осознанности.

Групповая работа может проводиться в различных психотерапевтических модальностях, но с точки зрения эффективности и доказательной медицины, наиболее значительные результаты достигаются в диалектическом бихевиоральном подходе.

Обычно в Центре лечения пограничного расстройства личности Международного института психосоматического здоровья занятия проводятся в малой группе (до 10 человек), это позволяет уделить максимум внимания каждому участнику. Чаще тренинги проводятся двумя терапевтами, что важно для своевременного разрешения острых моментов. Поскольку во время групповой работы много времени посвящается теоретическим вопросам, один ведущий доносит материал занятия, дает упражнения, инициирует обсуждение, а второй – отслеживает эмоциональное состояние участников, помогает им преодолеть кризисы, которые могут возникнуть в ходе усвоения этой информации, находится больше в принимающей позиции.

Состав группы относительно однородный по возрасту, т.к., это позволяет легче устанавливать коммуникацию между участниками, позволяют им общаться на одном языке, не смущаться при взаимодействии, а достижения взаимопонимания, единомыслия, безопасности в группе является очень значимым терапевтическим фактором.

Цели групповой психотерапии в Центре лечения пограничного расстройства личности Международного института психосоматического здоровья следующие: нахождение, выработка и закрепление мотивации к изменениям, приобретение новых способов поведения, тренинг навыков совладания с эмоциональными импульсами, перенос приобретенных в ходе тренингов навыков в реальную жизнь.

В ходе групповой работы участники приобретают и осваивают навыки осознанности, навыки устойчивости к стрессу, эмоциональной регуляции, межличностной эффективности.

Групповые занятия должны сопровождаться дневниковой работой и индивидуальной психокоррекцией. Дневник помогает не забыть те знания, которые были получены на группах, записи о состоянии позволяют объективно взглянуть на себя, на свое поведение  в той или иной ситуации, отследить эмоциональные реакции. Дневник учит смотреть на себя со стороны, вступать с собой в диалог. Индивидуальные занятия с психологом – неотъемлемая часть психотерапевтического процесса. В ней обсуждаются вопросы применения полученных знаний на практике, оказывается эмоциональная поддержка, человек чувствует себя не одиноким.

Сроки групповой психотерапии при пограничном расстройстве личности могут быть разными. В среднем эта работа занимает 4-6 месяцев, но при необходимости может проводиться и дольше, возможно повторное прохождение модулей программы, если какие-то навыки закрепились не достаточно твердо. Кроме того, психотерапевтическая группа в Центре лечения пограничного расстройства личности Международного института психосоматического здоровья– это то безопасное место, где человек с ПРЛ находится в среде безоговорочной принятости, безопасности, поддержки и комфортного, хоть и не простого порой, общения.

Читайте также: Пограничное расстройство личности, ПРЛ у подростков, DBT при ПРЛ, Медикаментозное лечение ПРЛ.

Медикаментозное лечение ПРЛ – предыдущая | следующая – Паническая атака